☆ヨガカフェソラ 定期クラス→『ヨガとシンギングボウル』

◆定期クラス(※6月から再開いたします!)

☆スタジオ開催
第2、4木曜日 ひたちなかsun教室

 

◆スタジオソラのHP→スタジオの詳細はコチラから

19時30分~20時45分(予約不要、当日参加可)

◆内容 →前半40分~50分程度リラックスヨガで体をほぐします。
夜クラスのため強度の強いポーズは少なく、どなた様でも気軽に参加できる内容です。
後半は20分程度 長めのシャヴァーサナ(横になってお休みのポーズ)で
シンギングボウルの音を聴きながら倍音浴でリラックスしていきます。

週末を元気に過ごすために、また極上の心身のリラックス回復タイムに
ご活用ください(^^)

◆クラスの詳細は→ヨガとシンギングボウルクラス内容

 

☆オンラインクラス開催

毎週 水曜日 夜22時~
「眠りを深める簡単ヨガ」クラス

第1 第3土曜日 朝8時~
「週末リフレッシュヨガ」クラス

第2 第4金曜日 夜21時~
「ヨガ哲学とお話会」クラス

 

◆ソラのHP→オンラインクラスのご案内

各クラス40分~50分

◆内容 →各クラスの詳細

☆単発での受講が可能です。オンラインクラスはお得な月間パスもございます(ソラの他の先生のクラスも受け放題のお得なチケット//月間7,700円!)一度お気軽に体験にお越しください

 

スティック有ボウル

 

 

 

 

 

新月クラス