☆ヨガカフェソラ 定期クラス→『ヨガとシンギングボウル』
◆定期クラス
第１、３金曜日 水戸赤塚moon教室
第２、４木曜日 ひたちなかsun教室
◆スタジオソラのＨＰ→スタジオの詳細はコチラから
◆どちらのクラスも １９時３０分～２０時４５分（予約不要、当日参加可）
◆内容 →前半４０分～５０分程度リラックスヨガで体をほぐします。
夜クラスのため強度の強いポーズは少なく、どなた様でも気軽に参加できる内容です。
後半は２０分程度 長めのシャヴァーサナ（横になってお休みのポーズ）で
シンギングボウルの音を聴きながら倍音浴でリラックスしていきます。
週末を元気に過ごすために、木曜、金曜の夜にぜひ極上の心身の回復タイムに
ご活用ください（＾＾）
◆クラスの詳細は→ヨガとシンギングボウルクラス内容
☆単発での受講が可能です。一度お気軽に体験にお越しください
