☆ヨガカフェソラ 定期クラス→『ヨガとシンギングボウル』

◆定期クラス

第1、3金曜日 水戸赤塚moon教室
第2、4木曜日 ひたちなかsun教室


◆スタジオソラのHP→スタジオの詳細はコチラから

◆どちらのクラスも 19時30分~20時45分(予約不要、当日参加可)

◆内容 →前半40分~50分程度リラックスヨガで体をほぐします。
夜クラスのため強度の強いポーズは少なく、どなた様でも気軽に参加できる内容です。
後半は20分程度 長めのシャヴァーサナ(横になってお休みのポーズ)で
シンギングボウルの音を聴きながら倍音浴でリラックスしていきます。

週末を元気に過ごすために、木曜、金曜の夜にぜひ極上の心身の回復タイムに
ご活用ください(^^)

◆クラスの詳細は→ヨガとシンギングボウルクラス内容

☆単発での受講が可能です。一度お気軽に体験にお越しください

スティック有ボウル

 

 

 

 

 

新月クラス