ホッと一息つける時間ありますか？

音と響きで心身を調律
倍音セラピー・マインドフルネス

こんにちは、シンギングボウルサロン
『８bowls』
（エイトボウルズ）です

セラピスト１名の
小さな小さなプライベートサロン

サロンには色々なお客さまが訪れます

毎日のお仕事でお疲れの方
ストレスで思考がパンパンな方

ただご自分の話を聴いてほしい方
完璧に出来ない自分に落ち込んでいる方

さらには
寝つきが悪くなってしまっている方や
運動不足で身体がカチコチの方などなど・・

でも　ここに来ると美味しいお茶と
シンギングボウルの優しい音に包まれて
皆さんホッとお顔がユルみます

「やっと深く眠れました」
そう言っていただけます

サロンでは
ボウル講座・トリートメント・ヨガ
で皆様の元気を取り戻していくお手伝いをしています

ぜひ
少し休みたくなったとき
立ち止まりたくなったとき
そして
何か新しいことを始めたくなったとき

いつでも
サロン「８ｂｏｗｌｓ」にお越しください

お待ちしています🍃

「シンギングボウル」
それは、とても不思議な世界

やさしく、深く身体の内側から　ゆっくりジンワリほぐします

「音と振動」で癒し・調和させ・浄化する

横になって委ねるだけですっきり　軽く温かくなり元気が戻ってくる感情がユルみ　時には涙する方も

体のコリや緊張はもちろん不眠や慢性疲労、感情の解放など目に見える効果は多岐にわたります

シンギングボウルならではの深い癒しの世界を是非ご体験ください ✨

【シンギングボウルとは？】

シンギングボウルとは、チベット由来の金属製の器で、日本語で表すと、歌う（singing）・器（bowl）となります。ボウルの縁を叩いたりこすったりすることで、音と振動を響かせていきます。

縁の周りをこすって音を鳴らしていく方法を「リミング」と言いますが、このリミングでの音が、まるでお坊さんがマントラを唱えているようだ、というところから「歌う器」と言われているといいます。

元々はチベットなどでお坊さんが五感を研ぎ澄ますツールとして使われていたという説などもありますが、現在では音と振動で心身を整えるヒーリングツールとして世界各国で活用されています。

ボウルを奏でると、ゴーーンという鐘のような倍音といわれる深い響きが振動と共に広がります。
この倍音と振動がシンギングボウルの２つの特徴で、心身へ共鳴し、外部からのマッサージでは届かないような内側からゆっくりと細胞を活性化、気・血・水を巡らせてくれます。
そうすることで、深いリラックス状態に導きながらも、強力に自然治癒力を高めていきます。
ボウルの音に包まれることで体の不調だけでなく、不眠・ストレスなど心も整えられ、心身両面へのアプローチが可能な「調律セラピー」という面が、シンギングボウルの大きな魅力です。

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